Waldbaden - Auszeit im Naturpark

Rund um uns wiegen sich die Bäume im Wind, während wir uns sanft in das Moos des Waldes sinken lassen. Begleitet werden wir von der zertifizierten Wald-Gesundheitstrainerin Waldbade-Expertin Claudia. Sie ist mit der heilsamen Atmosphäre des Waldes vertraut und vermittelt uns in diesen Tagen wie wir aus unserem Waldaufenthalt Energie, Ruhe und Zuversicht für unser tägliches Leben mitnehmen können.Der Wald ist ein ganz besonderer Ort, in dem viele sinnliche Eindrücke auf uns wirken. Dort fühlen wir uns irgendwie anders, aktiver und gleichzeitig sensitiver. Unsere Gedanken werden ruhig, Glückgefühle entstehen und der Kopf hat endlich einmal Pause.

3 Nächte ab € 420,00 p.P.
Gültig von: 19.06.2021 - 22.06.2021, 01.07.2021 - 04.07.2021, 15.08.2021 - 18.08.2021, 23.09.2021 - 26.09.2021
Anfrage

Auszeit im Wald bedeutet Auszeit vom Funktionieren. Unsere Sinne werden wach, wenn wir staunend in der unglaublichen Lebendigkeit des Organismus Wald verweilen. Nichts tun, einfach nur DA-SEIN. 

Beim Waldbaden im Naturpark Zirbitzkogel-Grebenzen tauchen wir ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes, lassen Schritt für Schritt den Alltag hinter uns und werden berührt von den Qualitäten der Natur. Und fast ganz nebenbei, wirken all die viel erforschten, gesundheitsfördernden Aspekte des Waldes auf uns.

Allmählich kehrt Vertrautheit ein, das alte Band zwischen Mensch und Natur beginnt sich neu zu knüpfen. Mancher Baum, das oft kleinste und unscheinbarste Pflänzchen, der Ruf eines Vogels, das Rauschen des Windes – berührt uns im Innersten und wird uns zum Vertrauten. 

Ein gemeinsames Abendbrot am Lagerfeuer bevor wir die letzte Nacht im Freien verbringen. Der Wald zwischen Tag und Nacht. Wir bleiben und spüren die Erde unter uns, der Nachthimmel wacht über uns. Stille. Herzklopfen. Naturverbundenheit. 
Der erste Vogelruf kündet den Morgen an. Sanft gibt die Nacht dem neuen Tag die Hand. Das Erwachen des Tages ist eine der schönsten Zeiten im Wald.

Das Angebot „Waldbaden – Auszeit im Naturpark“ richtet sich an alle Personen, die sich nach Ruhe und Natur sehnen, die die heilsame Wirkung des Waldes und die Verbundenheit zur Natur erfahren und Zeit für sich selbst nehmen möchten. 

Ein Aufenthalt im Wald kann...
•    deine Abwehrkräfte stärken
•    Ruhe in deinen Alltag bringen
•    deine Konzentration fördern
•    zu gutem Schlaf beitragen
•    deine Lebensenergie stärken
•    eine Verbindung mit der Natur erleben
•    ein Gefühl der Leichtigkeit wecken
•    Vitalität und Lebendigkeit fördern
•    deinen Blutdruck, den Stresshormonspiegel und die Blutzuckerwerte regulieren
•    für seelisches Wohlbefinden sorgen
•    deine Sinne aktivieren
•    deine Neugier wecken
•    ein tiefes Gefühl des Entspannens hervorrufen
•    den Blick fürs Wesentliche schärfen

Im Angebot inkludiert sind…
•    3 Übernachtungen (eine davon im Freien) mit Halbpension oder Vollverpflegung
•    Unterkunft im Einzelzimmer im Hotel Landsitz Pichlschloss*** oder im Benediktinerstift St. Lambrecht (je nach gebuchtem Termin)
•    3 x Frühstück, 3 x Abendessen inkl. Naturpark-Wasser und regionalen selbstgemachten Säften, (2 x Mittagessen zubuchbar)
•    30-45minütiges Einzelgespräch am ersten Tag 
•    3 begleitete bzw. angeleitete Waldbade-Einheiten
•    Übernachtung im Wald
•    Gesprächskreis nach jeder Naturerfahrung
•    Naturlogbuch für die persönlichen Notizen  
•    Begleitung und Anleitung durch erfahrene und zertifizierte Wald-Gesundheitstrainerin und Auszeit-Begleiterin

Deine Ausstattung für’s Waldbaden…
•    Wetterfeste Kleidung
•    Rucksack
•    Trinkflasche/Trinktasse
•    Schlafsack
•    Isomatte

 

HIGHLIGHTs - dich erwartet:
•    Entschleunigung statt Aktivität
gezielte Übungen für Körper, Geist und Seele (anstelle von sportlichen Aktivitäten)
die kraftvolle Stille des Waldes ohne Mobiltelefon und Zeitdruck genießen
•    Naturverbundenheit spüren
Durch das intensive und bewusste Verweilen im Wald kehrt Vertrautheit ein
•    Übernachtung im Wald
Die unterschiedlichen Qualitäten der Tages- und Nachtzeiten in der Natur erleben
•    Sein statt Tun
Das Gefühl des „LEISTEN-MÜSSENS“ weicht dem Gefühl des einfachen „DA-SEINS“

Gültig:

9.06. - 22.06.2021 (Hotel Landsitz Pichlschloss)

01.07. - 04.07.2021 (Stift St. Lambrecht)

15.08. - 18.08.2021 (Hotel Landsitz Pichlschloss)

23.09. - 26.09.2021 (Hotel Landsitz Pichlschloss)

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